¿Por qué mi hijo llega con arena a casa después de una sesión de Psicología infantil?
Hoy os quiero presentar una técnica que les encanta a los niños, y es la técnica de la caja de arena, o sandplay. Básicamente se trata de una herramienta terapéutica creada por la psicoterapeuta suiza Dora Kalffy que consiste en jugar en un cajón lleno de arena. Y la arena puede ser seca o se puede mojar con agua. Es un método que se utiliza tantos con niños y adolescentes, como con adultos.
El procedimiento es muy fácil: tenemos una serie de figuras (ya sean animales, plantas, personas, objetos cotidianos, figuras de fantasía, vehículos o edificios) a nuestra disposición, y con ellos creamos de forma intuitiva e inconsciente una representación (de sus inquietudes internas).
La caja de arena se convierte en el escenario de nuestro juego dónde hay ríos, montañas, dónde hay zona de los buenos y de los malos, el castillo de la princesa o el bosque encantado.
Nos ayuda a hacer un juego más inmersivo.
Es una herramienta dónde los niños pueden expresar de forma espontánea los contenidos de su mundo interior, y expresar sus emociones y las situaciones cotidianas que les afectan, sin tener que hacer uso de la palabra. Ya que les permite expresarse más allá de las palabras.
La fuerza de este método es que permite a través de la imaginación activa y espontánea, conectar con el mundo interno e inconsciente de forma material, tangible y segura; depositarlo en un “contenedor protector” como es la caja de arena y a través del juego terapéutico transformarlo.
¿Qué beneficios tiene?
- Contribuye a la gestión de las emociones.
- Fomenta la estimulación sensorial al trabajar la arena.
- Facilita que los conflictos internos afloren que son difíciles de comunicar.
- Aporta bienestar corporal, reduciendo los niveles de estrés.
- Aumenta la creatividad y la confianza.